វិធីព្យាបាលការថប់បារម្ភ និងទុក្ខព្រួយ
ដោយសារសម្ពាធដែលយើងប្រឈមមុខក្នុងជីវិតពីស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ និងផ្លូវចិត្ត នេះនាំឱ្យមានអារម្មណ៍សោកសៅ ហើយពេលខ្លះភាពសោកសៅឈានដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ យើងប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពជាច្រើន ខ្លះអាក្រក់ និងល្អខ្លះ ដោយសារតែការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាច្រើនរបស់យើងជាមួយមនុស្សជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដូច្នេះហើយ យើងត្រូវតែប្រកាន់ជំហរជាមួយខ្លួន ដើម្បីកុំឱ្យឈានទៅដល់... ដល់កម្រិតនៃភាពសោកសៅ ក្តីបារម្ភ និងការបាក់ទឹកចិត្ត។ .
តើមានវិធីអ្វីសំខាន់បំផុតក្នុងការព្យាបាលការព្រួយបារម្ភ និងទុក្ខព្រួយ?
- ចូរសុំការអភ័យទោសជាញឹកញាប់ ចូរធ្វើជាអ្នកណាម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលនឹកដល់ព្រះដ៏មានព្រះចេស្តាជានិច្ច បើអ្នកមានទុក្ខព្រួយ ចូរក្រោកឡើងអធិស្ឋានដល់ព្រះដ៏មានព្រះចេស្ដាបំផុត។ ដឹង!{ដូច្នេះ អ្នកណាដែលធ្វើតាមការណែនាំរបស់យើង អ្នកនោះនឹងមិនវង្វេង ឬត្រូវវេទនាឡើយ} (Ta-ha: 123)
- ការជឿជាក់ត្រូវតែបង្កើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនអ្នកថា ជីវិតគឺខ្លីៗ ហើយថាយើងរស់នៅដើម្បីធ្វើការ និងរស់នៅលើផែនដីតែប៉ុណ្ណោះ ដូចដែលព្រះអម្ចាស់នៃពិភពទាំងមូលបានប្រាប់យើង។
- ទំនោរនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ គុណសម្បត្តិមួយនៃលំហាត់ប្រាណគឺវាបញ្ចេញថាមពលអវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្លួនយើង ហើយការធ្វើលំហាត់ប្រាណលាក់បាំងសារធាតុអរម៉ូនដើម្បីសុភមង្គល។
- ស្វែងរកជំនួយពីមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ ឬឪពុក ឬម្តាយរបស់អ្នក។ ប្រាប់ពីបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងផ្ទាល់ខ្លួន និងបញ្ហារបស់អ្នកក្នុងជីវិតទៅកាន់មនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក។ ពួកគេនឹងមើលរឿងពីទស្សនៈផ្សេង ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងរកឃើញដំណោះស្រាយដែលមានប្រយោជន៍ដែលនឹងទទួលបាន អ្នកចេញពីទុក្ខព្រួយនិងកង្វល់។
- ផ្តល់លុយកាក់ ហើយតែងតែធ្វើអំពើល្អ ពួកយើងជាច្រើនឆ្លងកាត់ទុក្ខសោក និងបាក់ទឹកចិត្ត។ តាមបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ខ្ញុំបានបរិច្ចាគសប្បុរសធម៌ ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ព្រះដ៏មានមហិទ្ធិឫទ្ធិ និងជួយអ្នកខ្វះខាត ខ្ញុំយល់ឃើញថា បញ្ហារបស់ខ្ញុំបានបញ្ចប់ហើយ។ កុំធ្វេសប្រហែសដល់សប្បុរសធម៌ជានិច្ច ដូច្នេះហើយ ព្រះអាចប្រទានពរអ្នកដោយសេចក្ដីល្អនិងសុខុមាលភាព។
- ដើរលេងកន្លែងដែលមានធម្មជាតិស្អាត ខ្ញុំតែងតែទៅកន្លែងធំទូលាយដែលមិនមានសំលេងរំខាន ពីព្រោះការអង្គុយនៅកន្លែងធំទូលាយផ្តល់ភាពស៊ីជំរៅនៃចក្ខុវិស័យ និងសមត្ថភាពក្នុងការគិតដោយចិត្តច្បាស់លាស់ មិនដូចកន្លែងបិទជិត។
- តែងតែទៅអានសៀវភៅដែលមានប្រយោជន៍ និងប្រលោមលោកវិជ្ជមាន អានក្នុងវិស័យអភិវឌ្ឍន៍មនុស្ស វិស័យនេះពង្រីកការយល់ដឹង។
- ធ្វើអំពើល្អដោយជួយមិត្តភ័ក្តិ និងញាតិមិត្តតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្កប់ស្កល់ មានសន្តិភាពក្នុងខ្លួន និងគិតវិជ្ជមាន។
- អ្នកត្រូវតែដឹងថាព្រះជាម្ចាស់ស្រឡាញ់អ្នក ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលទ្រង់សាកល្បងអ្នក ហើយអ្នកនាំសាររបស់ព្រះបានប្រាប់យើងអំពីរឿងនោះនៅក្នុងសៀវភៅដ៏ថ្លៃថ្នូ "នៅពេលដែលព្រះជាម្ចាស់ស្រឡាញ់ប្រជាជន ទ្រង់សាកល្បងពួកគេ" ដោយដឹងថាព្រះតែងតែនៅជាមួយអ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នក ការធានា ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ?
- គិតជាវិជ្ជមានអំពីការស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ។ កំណត់បញ្ហាចម្បងរបស់អ្នក បង្កើតផែនការដើម្បីដោះស្រាយវា និងផែនការជំនួស ហើយស្រមៃមើលថាតើនឹងមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុត ហើយព្យាយាមការពារវា ដែលជាលទ្ធផលនៃសម្ពាធដែលយើង ត្រូវបានលាតត្រដាងនៅក្នុងជីវិត យើងតែងតែរំពឹងថានឹងអាក្រក់បំផុត ប៉ុន្តែព្រះដ៏មានមហិទ្ធិឫទ្ធិប្រាប់យើងនៅក្នុង hadith មួយ។ ហើយផ្តល់សន្តិភាពដល់គាត់ - បាននិយាយថា: ព្រះដ៏មានមហិទ្ធិឫទ្ធិមានបន្ទូលថា: (ខ្ញុំដូចអ្នកបំរើគិតពីខ្ញុំ ហើយខ្ញុំនៅជាមួយគាត់ ពេលគាត់លើកខ្ញុំទៅ បើគាត់រៀបរាប់ពីខ្ញុំផ្ទាល់ ខ្ញុំចាំគាត់ចំពោះខ្លួនឯង ហើយប្រសិនបើគាត់លើកឡើងខ្ញុំនៅក្នុងការជួបជុំមួយ ខ្ញុំលើកឡើងគាត់នៅក្នុងការជួបជុំប្រសើរជាងពួកគេ ហើយបើគាត់ចូលមកជិតខ្ញុំមួយហត្ថ ខ្ញុំចូលទៅជិតគាត់មួយហត្ថ ហើយបើគាត់ចូលមកជិតខ្ញុំមួយហត្ថ ខ្ញុំចូលទៅជិតគាត់មួយហត្ថ ហើយបើគាត់មករកខ្ញុំក៏ដើរមកដែរ។ នៅ trot មួយ។Bukhari និងមូស្លីម។
អាស៊ី4 ឆ្នាំមុន
ល្អLCuK!